[29.01.2012 8:41:52] Написал: vatryshka115 Здравствуйте девочки. Вче

 

На мой изумленный вопрос «как тебе это удалось?!», она рассказала мне о 3х часовой диете. которую нашла в интернете и даже записала мне адрес сайта. Диета гарантировала потерю 1 кг веса в неделю без особых ограничений в еде и даже без какой-либо предписанной гимнастики.

www. medikforum. ru · 67 КБ

Я для себя нашла альтернативу гречневой диете - злаковая диета (есть описание на этом сайте).

Мне всегда хотелось найти такую диету. которая доставляла бы удовольствие, была полезной и не приносила, как это частенько бывает, чувства ущемленности, скуки и даже обиды. Такую диету я нашла для себя три года назад, но она требует определенной дисциплины.

Быстрый результат первых дней - возвращает мне искры в глазах и веру в себя. Затем легче контролировать свое питание и образ жизни.

Мой вес изначально был 88 кг, недавно я похудела на 7 кг и вес остановился, моя диета была жесткая, но перестала помогать. вот я нашла альтернативу, рост 172 см, вес 81 кг. надеюсь все получится.

И довольно быстро. Можно ли найти систему питания. которая подходит именно вам и поможет постоянно держать вес под контролем?

 



На главную

Реклама