О диетах и не только

 

Питание после длительных застолий

Все мы тщательно готовимся к праздникам, выбираем и составляем заранее меню, чтобы все это съесть в течение нескольких вечерних или ночных часов. В результате наш организм получает стресс, так как пищеварительная система не дальше »

Предметы из дерева и энергетика

Разнообразные изделия и предметы из дерева, используемые дома, в обиходе, обладают особой энергией, создают уют и благотворно влияют на самочувствие и здоровье. Дерево выделяет особые фитонциды, которые ионизируют воздух. И в дальше »

Витамины для усталых глаз

Очень часто после длительной работы за компьютером, долгого чтения глаза устают и может даже ухудшиться зрение. Врачи в таких случаях дают несколько рекомендаций. 1. Если нагрузки на глаза у вас большие каждый день, можно пропить дальше »

Питание при отеках

Если ваш организм склонен к отекам, то одной из возможных причин является недостаток калия и задержка натрия в организме. Можно сделать себе разгрузочные дни, употребляя продукты, богатые калием. Вот один из вариантов: Меню на дальше »

Цветотерапия для восстановления здоровья и похудения

Ученые доказали, что каждый цвет оказывает определенное воздействие на наш организм. За счет чего это происходит? Наши глаза улавливают различные цветовые оттенки и каждый цвет - это определенной длины волна. Вибрация дальше »

Если всегда хочется есть на ночь

Бывает, что очень сложно избавиться от привычки перекусывать вечером, перед сном. Особенно, если хочется чего-нибудь сладенького, вкусного. Ведь лишние калории тут же дают о себе знать в виде избыточного веса и лишних сантиметров дальше »

Правильный режим питания

Во многих диетах советуют соблюдать правильный режим питания. Что под этим подразумевается и какой режим питания считается наиболее оптимальным и правильным для организма? Режим питания - это распорядок дня, который включает в дальше »

 



На главную

Реклама